Crise

Je perds le contrôle.
Je suis très enragé.

Agressif

Mes émotions sont intenses.
J'ai de la difficulté à me contrôler.

Fâché

Je me sens en colère.
Je me referme sur moi-même.

Contrarié

Quelque chose
me déplaît.

Agacé

Je me sens irrité,
Je ressens un inconfort.

Content

Je me sens calme.
J'ai du plaisir.